2. Limonade
Diese Zuckerbombe ist nicht Ihr Freund. Sie ist auch Ihrer Taille nicht zuträglich. Sie ist nicht gut für Ihre Zähne und sie bringt Ihr Hautbild, den Hormonspiegel, Stresslevel sowie den Blutzucker völlig durcheinander. Keine Flasche, die Sie davon trinken, hat irgendeinen nahrhaften Inhaltsstoff, es sei denn, Sie halten 10 Teelöffel Kristallzucker für gesund. Soft-Drinks enthalten zudem auch eine große Menge an Farb- und Konservierungsstoffen. Tun Sie sich also das nächste Mal, wenn Sie Durst auf etwas spritziges haben, einen Gefallen und schenken Sie sich ein Glas Mineralwasser mit einem Spritzer Zitronensaft oder 100 prozentigem Fruchtsaft ein.
