Rezept aus Chiawasser mit Zitrone zur Fettverbrennung
Um dieses Rezept für Chiawasser mit Zitrone herzustellen, benötigen Sie:
Zutaten:
- Der Saft von 1 Zitrone.
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 300 ml gefiltertes oder Mineralwasser.
- Honig nach Belieben
Wie bereitet man frisches Wasser mit Zitrone vor, um Fett zu entfernen?
Zubereitung:
Die Chiasamen in 100 ml Wasser eintauchen und ca. 1 Stunde stehen lassen, damit sie mit der Konsistenz des Gels bleiben. Danach den Zitronensaft in die Mischung drücken und die restlichen 200 ml Wasser in den gleichen Behälter geben.
Die Mischung im Mixer oder Rührer einige Sekunden lang schlagen und mit Honig süßen, ganz nach Belieben. Morgens trinken, fasten und dies jeden Tag.