50 gr Kokosmehl 8 gr Flohsamen Schalen 1/2 TL Backpulver 230 ml warmes warmes Wasser Die trockenen...
AutorCarina
Kalorienarme Lahmacun/Wrap
ZUTATEN(2 Portionen): Oopsie Teig : 250 Gramm Quark 3 Eier 1/2 Backpulver Gewürze nach belieben...
Low Carb Rezept Rosenkohlauflauf
Ein Netz Rosenkohl, ein Becher saure Sahne, 200g gekochten Schinken, 150g geriebenen Gouda, 3...
Kalorienarme Schüttelpizza
ZUTATEN(3 Portionen): 1,1/2 Becher körnigen Frischkäse 3 Eier 1 Packung geriebener Gauda 30 gr...
Kalorienarme Rezept: Blumenkohl-Hack-Auflauf
Nährwerte (pro Portion) Eiweiß 38.2g Fett 29.1g Kohlenhydrate 11.9g Brennwert 475 kcal ZUTATEN(für...
Restepfanne Looks like schon mal gegessen.
ZUTATEN: Hackfleisch gemischt 500g 5 große Champignons 1 rote Paprika 4-5 Tiko Blattspinat Würfel...
Hebe immer die Milchzähne deiner Kinder auf! Sie könnten einmal...
Jeder kennt es: Die Milchzähne kommen durch und dann fallen sie auch wieder aus. Für Kinder ist das...
Mit einer ausgeglichenen Schilddrüse fällt das Abnehmen gleich...
Hormone spielen eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Und sie lassen sich beeinflussen – so geht...
Schlanker Käsekuchen mit Kirschen (Kalorienarme)
ZUTATEN(1 kleine Kastenform): Für den Boden 100 Gramm Butterkekse AM BESTEN IN DER VOLLKORNVARIANTE...
Kokoskuchen mit Kokosmehl LowCarb
ZUTATEN(1 kleine Kastenform): Für den Kuchenteig 4 große Eier 1 Prise Salz 60 Gramm Margarine ODER...
Erdnussbutter und Mandelmus, Low Carb Rezept
ZUTATEN(2 Gläser): 400 Gramm Nüsse, Kerne oder Mandeln OHNE SALZ 3-5 Esslöffel Öl JE NACH...
Kalorienarme Selbstgemachtes Nutella
ZUTATEN(2 kleine Gläser): 400 Gramm Haselnüsse ODER WALNÜSSE, MANDELN ETC 2 Prisen Salz 5...