ZUTATEN( ergibt ca. 6 Stück): 1 mittlere Kohlrabi 2 mittelgroße Möhren 2-3 Eier (L) 80g...
AutorCarina
Schmandkuchen
ZUTATEN( 25cmx17cm): 100g Mandelmehl 30g Kokosmehl 50g Xylit oder anderen Zuckerersatz nach...
Brokkoli-Bacon-Frittata mit Camembert
ZUTATEN( 4 Portionen): 1 Brokkoli 200g Bacon 7 Eier 100ml Sahne 150g Camembert Salz, Pfeffer...
gebackener Mozzarella mit Tomatensoße
ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Mozzarella Kugeln 1 Ei 2 EL Mandelmehl 3 EL Leinsamenmehl (statt beider...
cremige Hähnchensuppe
ZUTATEN( 5 Portionen): 500g Hähnchenfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Möhren 1 Bund Lauchzwiebeln...
Putenschnitzel auf Gemüsebett
ZUTATEN( 5 Portionen): 500g Putenfleisch 2 TL Kräuterbutter 1 Zwiebel 1 große Kohlrabi 1 Möhre 1...
Low Carb Mint Brownies
ZUTATEN( 20x20cm Auflaufform): 160g zuckerfreie Vollmilchschokolade (z.B. Minus Z), alternativ...
Blumenkohl Gratin mit Hackbällchen
ZUTATEN( 5 Portionen): 1 Blumenkohl 1 große Kohlrabi 500g Hackfleisch 1 EL Ajvar 1 Bund...
three-step Apfelmus
ZUTATEN( 1 Portionen): ein Apfel 40ml Wasser eine große Prise Zimt ZUBEREITUNG: Der Apfel wird mit...
Zwiebelsuppe auf französische Art
ZUTATEN( für einen Teller): 15g Butter oder Margarine 1 große (Gemüse-)Zwiebel 1/3 Zehe Knoblauch...
Low carb Milchreis aus körnigem Frischkäse
ZUTATEN: 250g körniger Frischkäse einen Schuss (fettarme) Milch oder Wasser 1/2 TL Zimt 1TL...
Pizza aus Leinsamen und Zucchini
ZUTATEN : 60g geraspelte Zucchini 60g geschrotete Leinsamen (gibt es mittlerweile überall; Rewe...