ZUTATEN( 3 Portionen): 3 Hähnchenbrustfilets Salz Paprikapulver, edelsüß 1 rote Paprikaschote für...
AutorRicarda
Kalorienarme Diät – Auberginen-Gratin mit Ziegenkäse
ZUTATEN( 4 Portionen): 2 Auberginen Olivenöl 2 Dosen gehackte Tomaten 1 Knoblauchzehe 1 TL Zucker...
Kalorienarme Gefüllter Fenchel
ZUTATEN( 8 Stück): 4 Fenchelknollen Salz 2 Möhren 1 Knoblauchzehe 8 EL Haferflocken 200 g Saure...
Low Carb Diät – Afrikanisches Schmorhähnchen
ZUTATEN( 4 Portionen): 1 küchenfertiges Hähnchen (1,4 kg) 1 Zitrone Salz + schwarzer Pfeffer 4-5 TL...
Kalorienarme Thunfisch-Zucchini-Salat
ZUTATEN( 4 Portionen): 500 g Zucchini 1 Knoblauchzehe Olivenöl Salz schwarzer Pfeffer 1 Glas...
Asiatischer Rindfleisch-Salat mit gerösteten Erdnüssen und...
ZUTATEN( 3 Portionen): 350 g Rindfleisch 2 TL Sojasoße + noch etwas mehr 2 TL Sherry 5 EL Sesamöl 2...
kalorienarme diät: Käsekuchen mit Heidelbeerguss
ZUTATEN (für 1 Springform mit 26 cm Durchmesser): 130 g selbstgekochter Apfelmus 100 g + 2 EL...
Ein einfacher Trick, wie du mit Backpulver deinen Bauchumfang...
Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick...
Kalorienarme Lachs mit Ofengemüse
ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Lachsfilet(s), auch TK 1 m.-große Zucchini 1 m.-große Paprika, rot...
Kalorienarme Bauerntopf
ZUTATEN( 3 Portionen): 400 g Rinderhackfleisch 300 g Karotte(n) 100 g Tomatenmark 600 ml...
Low-Carb-Käsekuchen
ZUTATEN: 1 kg Magerquark Zucker oder Süßstoff je nach Geschmack 10 Eier 1 Vanille-Schotte 1 Pck...
Curryhähnchen mit buntem Gemüse
ZUTATEN: 500g Hähnchenbrust 1 große Zucchini 4 Möhren 1 rote & gelbe Paprika 1 Zwiebel 3...