Ein weicher, klebriger und insgeheim gesunder Kuchen – mit geschmolzenen Schokoladenstückchen in jedem unglaublichen Geschmack!
Diese Schokoladentorte ist ein echter Publikumsmagnet, auch für Leute, die es nicht gewohnt sind, gesunde Desserts zu essen.
Zutaten:
- 2 Dosen weiße Bohnen oder Kichererbsen, abgetropft und abgespült (insgesamt 500 g, einmal abgetropft)
- 1 Tasse Haferflocken oder zertifizierter Haferflocken
- 1/4 Tasse Apfelmus
- 3 EL Öl oder 1/4 Tasse Nussbutter
- 2 TL reiner Vanilleextrakt
- 1/2 TL Backpulver
- 2 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 1 1/2 Tasse brauner Zucker oder Rohzucker
- 1 Tasse Schokoladenstückchen
Anleitung:
Alles mit Ausnahme der Pommes Frites in einer Küchenmaschine gut vermischen.
Die Pommes frites unterrühren und in eine gefettete Pfanne geben.
Bei 170 ° C ca. 35-40 Minuten kochen lassen.
Lassen Sie es mindestens 10 Minuten stehen, bevor Sie es aus der Pfanne nehmen.