kcal: 545
ZUTATEN( 4 Portionen):
- 12 frische ausgelöste Jakobsmuscheln
- Dinkelmehl zum Bestäuben
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 Bio Zitrone
- Salz und Pfeffer (Mühle)
- Für Buttersauce
- 100 g Butter
- 1 TL Xucker
- 2 Knoblauchzehen
- Safranfäden
- 1 Chilischote
- frischer Koriander
ZUBEREITUNG (15 min):
- Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und dann etwas Schale hauchdünn abschneiden • Butter in einen Saucentopf bei mittlerer Hitze zum Schmelzen bringen und Rohrzucker darin karamellisieren • Knoblauch auspressen und dazugeben • Chilischoten längs halbieren, Kerne entfernen und hinzugeben • Ein paar Safranfäden und Zitronenschale dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Jakobsmuscheln unter kaltem Wasser gut abspülen und abtupfen • Mit Salz würzen und anschließend mit Dinkelmehl bestäuben • Öl in eine beschichtete Pfanne geben, erhitzen und Jakobsmuscheln bei hoher Hitze etwa 1 ½ Minuten von jeder Seite braten • Jakobsmuscheln müssen außen goldbraun und von innen leicht glasig sein, dann sind sie perfekt.
- Zitronen-Safran-Sauce auf die Teller geben, Jakobsmuscheln darüber verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen • Koriander fein hacken und darüber verteilen.