Frühstück: Schoko-Bananen-MugCake 😍 immer wieder, sehr zu empfehlen!
Zutaten:
- 1 Ei
- 1/2 Banane
- 2 EL gemahlene Mandeln
- 2 EL gemahlene Haselnüsse
- 2 EL zarte Haferflocken
- bissl Backpulver
- 7 Tropfen Schokoflavor
- 1 TL Backkakao
Zubereitung:
in einer Tasse zusammen rühren und Milch hinzu geben, bis es ein cremiger Teig wird. Das ganze 2:30Minuten in die Mikro – fertig!
Toping:
Quark mit Milch in ein paar Tropfen Vanilleflavor cremig rühren. 2 Stückchen Schoki in der Mikro schmelzen und die restl. 1/2 Banane klein schneiden und alles über dem MugCake geben.
Guten Appetit
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