ZUTATEN (für etwa 3 Schalen Suppe) : 2 Knollen Knoblauch 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel 1 Becher Sahne...
AutorCarina
Mach deine Schokomousse zu einem gesunden Dessert
ZUTATEN (4 Portionen) : 2 Avocados 4 Esslöffel Kakao 2 Esslöffel Ahornsirup ZUBEREITUNG: Avocados...
Low Carb Gerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Avocado
ZUTATEN (2 Portionen) : 1 mittelgroßer Blumenkohl 1 Avocado 2 Esslöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1...
Low Carb Zoodles mit Garnelen und Sojasauce
Kalorien: 302 kcal Kohlehydrate: 19 % Eiweiß: 56 % . Fett: 25 % . Ballaststoffe: 5 g ZUTATEN...
Low Carb Lammeintopf mit Bohnen, Karotten und Erbsen
ZUTATEN (2 Portionen) : 500 ml Gemüsebrühe 300 g Lammfilets 200 g Tomaten, aus der Dose 100 g grüne...
Low Carb Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
ZUTATEN (2 Portionen) : 400 g Schweinefilet 200 ml Gemüsebrühe 4 Möhren 2 Kartoffel/n 1 Zwiebel/n 2...
Low Carb Soja-Hackfleisch Suppe mit Brokkoli und Porree
ZUTATEN (2 Portionen) : 140 g Sojagranulat 400 g Brokkoli, frisch oder TK 1 Stange/n Porree...
Low Carb-Croissants für abnehmen Frühstück
ZUTATEN : 100 g Butter 100 g Quark 70 g Eiweißpulver 1 ½ TL Johannisbrotkernmehl 1 Prise Salz 1 Ei...
Low Carb Kidneybohnen-Joghurt-Salat
ZUTATEN : 1 Dose Kidneybohnen 150 g Joghurt, 1,5 % 1 Tomate(n) 1/4 Salatgurke(n) n. B. Salat, z.B...
Low-Carb Apfel-Quark-Zimt Dessert, ohne Zucker
ZUTATEN (4 Portionen) : 500 g Quark 20 % oder Magerquark 4 Äpfel 2 TL Butter 4 EL Xylit...
Low Carb Brokkoli-Käse-Pfanne Easy und fast
ZUTATEN (2 Portionen) : 400 g Brokkoli, frisch oder TK 3 Ei(er) 1 Zwiebel(n) 50 g Käse, beliebige...
LowCarb Lachs-Gurken-Pfanne mit Dill und Anislikör
ZUTATEN (2 Portionen) : 1 Salatgurke (500 g) 1 rote Zwiebel 250 g Lachsfilet (ohne Haut) 1 EL...