ZUTATEN( 13 Portionen): 1000 Gramm Brokkoli, gefroren 1.20 ltr(s) Gemüsebrühe 250 g Kartoffeln...
AutorCarina
Süßes Kalorienarme Brot – glutenfrei, getreidefrei, ohne...
ZUTATEN: 200g Mandelmehl 5 Eier 50g Leinsamen oder Flohsamenschalen 3 gehäufte Esslöffel Kokosmehl...
Kalorienarme Omelette to-go – Ein leckeres Paleo Frühstück
ZUTATEN: 8 Eier 4 Hausmacher Nürnberger Rostbratwürste vom Bio-Metzger ca. 200g 150g Topinambur...
Kalorienarme Quiche – auch für den Thermomix geeignet
ZUTATEN: Mürbeteig: 120g Butter bei Low Carb oder 120g Ghee bei Paleo 45g gemahlene Mandeln 40g...
Kalorienarme Eier Wölkchen mit Bacon und Frühlingszwiebeln
ZUTATEN( 4 Portionen): 4 große Eier 4 Scheiben Bacon 1 Frühlingszwiebel 1,5 Prise Salz 1 Prise...
low carb Limetten Kuchen der
ZUTATEN( 3 Portionen): Teig 200g Paranüsse 3 Esslöffel flüssiges Kokosöl 2 Esslöffel Wasser 2...
Kalorienarme Weizenkleie-Wraps
ZUTATEN( für 4-5 Wraps): 50g Weizenkleie 20g Leinsamenschrot 3 Eier 1 TL Salz 1 kleine Tasse Wasser...
Kalorienarme Cauliflower Calzone
ZUTATEN: 400 g gekochter Blumenkohl (nicht zu weich) 1 Ei 1 Mozzarella Meersalz Pfeffer Oregano...
Low carb Quarkauflauf mit Äpfeln
ZUTATEN: 500g Quark (mager) 6 Eier 1 EL Agavendicksaft 2 Äpfel 1/2 Fläschen Buttervanillearoma...
Kalorienarme Haferflocken-Makronen
ZUTATEN( Für etwa 4 Bleche ): 500g kernige Haferflocken 400g zerlassene Butter 400g Zucker 200g...
Kalorienarme Backen – Saftige Brownies
ZUTATEN( Für eine kleine Form etwa 24x24cm): 150g Butter 150g Zartbitterschokolade (90% Kakao oder...
gemüsepfanne mit frischkäse sauce
ZUTATEN( 5 Portionen): 300g Paprika 300g Zucchini 200g Champignons 1 kleine Zwiebel 80g fettarmer...