4. Avocado mit Hüttenkäse
Hüttenkäse enthält viel Eiweiß und wenig Fett und ist damit ein wunderbares Lebensmittel zum Abnehmen.
Er besitzt eine hohe Sättigungswirkung und liefert gleichzeitig wenig Kalorien. Eine leckere Kombination sind Avocados.
Diese enthalten zwar viele Kalorien, doch sind aufgrund ihrer hohen Sättigungswirkung trotzdem bei jeder Diät sehr hilfreich.
Avocados enthalten wichtige Fettsäuren und haben eine hohen Ballaststoffanteil. Trotzdem solltest du für maximalen Abnehmerfolg mit der Menge sparsam umgehen, da sie wie schon gesagt recht viele Kalorien enthalten.
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