250g normale Mayonnaise, 70ml Apfelessig, 2 EL Wasser, 1 TL Dijon Senf, 1 -2 TL Xucker oder etwas...
AutorCarina
Frikadellen eingerollt in Auberginen
250 Gr Hackfleisch 1 Zwiebel klein gehackt Etwas Petersilie Salz & Pfeffer alles mischen und...
Kalorienarme Spargelsalat
500g grüner Spargel 1Glas oder frischer weisser Spargel 3Eier Cocktailtomaten 3Scheiben...
Kalorienarme Würstchen im schlafrock
Geht auch mit Hack und Mozzarella 500g Blumenkohl, pürieren 2 Eier 60g streukäse 40g mandelmehl 60g...
Kalorienarme geröstetete kichererbsen
ZUTATEN( 6 Portionen): Eine große Dose Kichererbsen, Abtropfgewicht 480g 1 TL Olivenöl Salz Pfeffer...
mango-passionfruit cheesecake
ZUTATEN( 12 Portionen): Die Mengenangaben reichen für eine 20er Springform Für den Boden: 100g...
Lecker Kalorienarme kuchen
ZUTATEN( für eine 30 cm Springform): 1000g Magerquark, 400 ml Mandelmilch, 6 Eier (Eigelb vom...
Kalorienarme Zucchini Lasagne
ZUTATEN: 300g Rinderhack oder gemischtes, 500g passierte Tomaten 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 TL...
Kalorienarme Hackfleisch Pfanne
ZUTATEN: 500g Hackfleisch gemischt 1 rote Paprika 1/2 Zucchini 3 Lauchzwiebeln 1 Eßlöffel...
wie vorzubereiten Kalorienarme Hühnerbrust und Gemüse im Backofen
ZUTATEN: 1,2 kg gefrorenes Gemüse (gerne auch frisch!) 550 g Hühnerbrust 500 ml Kokosmilch 2 EL...
Kalorienarme pancakes einfach
ZUTATEN: 2 eier 20gramm Kokosmehl 100ml kokosmilch 15gramm magerquark ZUBEREITUNG: Werden dann mit...
LowCarb double stuffed (Oreo)
Kekse: 30g Kokosmehl, Ca 40g Backkakao, 15g gemahlene Mandeln, Ca 60g Xucker oder andere süße, evtl...