ZUTATEN( 4 Portionen): 4 große Ei(er) 30 g Mandel(n), gemahlen 150 g Käse, gerieben 2 EL Frischkäse...
AutorCarina
Hähnchencurry Low Carb
für die Low Carb- und Low Fat Ernährung ZUTATEN( 1 Portionen): 150 g Hähnchenbrust 2 EL Sojasauce 1...
Flammkuchen vegetarisch
ZUTATEN( 1 Portionen): 250 g Blumenkohl 2 m.-große Ei(er) 200 g Käse, gerieben 1 Becher Crème...
Low carb Auberginen-Piccolini
ZUTATEN( 2 Portionen): 1 Aubergine(n) 100 ml Tomatensauce 50 g Salami 125 g Käse, geraspelt, z.B...
Low Carb Mandel-Zucchini Kuchen
ZUTATEN( 1 Portionen): 300 g Zucchini, geraspelt 200 g Mandel(n), gemahlen 4 Ei(er) 3 EL...
Low-Carb Omelette
ZUTATEN( 2 Portionen): 1 EL Paprikaschote(n), rot, vorbereitet und in Würfel geschnitten 1 EL...
Pizzaboden aus Blumenkohl
aus dem Amerikanischen. Pizza with Cauliflower Crust ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Blumenkohl, ca...
Kräuter-Tomatenpfanne mit saftigem Geflügelfleisch
ZUTATEN( 2 Portionen): 150 g Geflügelfleisch 100 g Champignons 100 g Kirschtomate(n) 1 EL...
Low Carb Püree
Kartoffelpüree ohne Kartoffeln, aus Blumenkohl und Frischkäse ZUTATEN( 2 Portionen): 500 g...
neue Rezepte Pizzarolle
ZUTATEN( 3 Portionen): 180 g Quark 3 Ei(er) 180 g Käse, geriebener Für den Belag: n. B...
Schoko-Brownies
ZUTATEN( 12 Portionen): 55 g Butter 30 g Kuvertüre, zartbitter, oder Bitterschokolade 40 g...
Zimtrolle mit griechischem Joghurt
ZUTATEN( 3 Portionen): 3 Eiweiß 1 Ei(er) 2 EL Pulver, (Proteinpulver), Geschmack nach Belieben 30 g...