ZUTATEN: 2 Hühnerbrustfilets 1 Bund Suppengrün Salz Pfeffer Olivenöl 1 Zwiebel 2-3 Knoblauchzehen...
AutorCarina
Schnitzelröllchen mit Nusskruste
ZUTATEN: 1-2 Schweineschnitzel pro Person (Natur) Landschinken oder anderer getrockneter Schinken...
Süßen Oopsie
ZUTATEN( 1 Portionen): 100g Exquisa Fitline Natur 3 Eier ein paar Tropfen Vanille Flavor...
Blumenkohlbombe
ZUTATEN: 1 mittelgroßer Blumenkohl (ca. 500 g) 300 g – gemischtes Hackfleisch 100 g – Bacon...
Schwarzwälder Kirschtorte
ZUTATEN (Für die drei Böden): (18 Springform) 6 Eier 3 EL Quark 6 TL Kakaopulver je eine...
low carb Cheeseburger Calzone
200g geraspelter Mozarella 80g Frischkäse 2 TL Guarkernmehl 60g Kokosmehl 1/2 TL Oregano 1/2 TL...
Low Carb Blumenkohl-Tortilla selber machen
ZUTATEN( für 6 Tortillas): 1 Blumenkohl, in Röschen geschnitten 2 große Eier ½ TL Paprikapulver 10...
Schokoladen cookies mit Walnuss. Ein träumchen
ZUTATEN( Für 14-16 Stück): 100g gemahlene Mandeln, 20g Backkakao, 30g Eiweißpulver Schoko oder...
Buttermilch – Kokoskuchen mit Baiser
ZUTATEN( Für eine kleine Kuchen Springform. 17-19cm): Kuchen: 1 Eigelb, 2 Eiweiß, 35g xucker light...
Low carb Big mäc Rolle
ZUTATEN( 3 Portionen): 500 g Magerquark 1 Pck. Käse, geriebener 6 Ei(er) Für die Sauce: 4 TL...
carb Low cheesecake
ZUTATEN( 1 kg Magerquark ): 10 Eier 1 El Öl Halbes Päckchen Vanille puddingpulver (individuell)...
Rezept für meinen Schoko Protein Kuchen
ZUTATEN: 200g reife Bananen 500g Magerquark/topfen 200ml Magermilch oder Mandelmilch 3 Eier 30g...