ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Schweineschnitzel 1 Ei 40 g Schweinkrusten-Chips 5 EL Erdnussöl 2 EL...
AutorCarina
Gemüsepuffer
ZUTATEN( 2 Portionen): 5 Stück Kartoffeln 1 kleine Zucchini 3 Stück Möhren 1 Stück Zwiebel 0,5...
Chili OHNE Carne Vegetarisch
ZUTATEN( 4 Portionen): Olivenöl 2 Zwiebeln 1 rote Paprika 2 grüne Paprika 0,25 Chinesischer...
Pikante Leberpfanne Weight Watchers
ProPoints 2 ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Schweineleber 250 g Äpfel 200 g Möhren 200 g Zwiebeln 500...
Pizzaschnecken nach Weight Watchers
ZUTATEN( 4 Portionen): 225 g Magerquark 2 Eier 350 g Mehl 2 EL Olivenöl Salz 1 TL Oregano...
Mini-Berliner
ProPoints 3 ZUTATEN( 20 Portionen): 500 g Weizenmehl 1 Prise(n) Jodsalz 70 g Zucker 2 Päckchen...
Eierklöße auf Salat
ZUTATEN( 2 Portionen): 3 Eier ¼ Bund frische Petersilie 1 Zwiebel 50 g Harzer Käse 50 g gemahlene...
Kürbis-Blumenkohlpüree-Hack-Auflauf
ZUTATEN( 3 Portionen): 1 Hokkaido Kürbis klein 1 Blumenkohl klein 1 Gemüsezwiebel 4 Knoblauchzehen...
Chia-Kokos-Creme Low Carb
ZUTATEN( 4 Portionen): 250 g Joghurt 1,5% 200 g Magerquark 200 g Kokosmilch 50 g Kokosraspel 40 g...
Eier Wraps und Zucchini-Frittata
ZUTATEN( 9 Muffins): 1 Zwiebel 1 kleine Zucchini 6 Eier 3-4 Cocktailtomaten Salz, Pfeffer...
Low Carb Pfannkuchen
Pfannkuchen ohne Mehl ZUTATEN( 3 Portionen): 8 Ei(er) 4 EL Eiweiß – Pulver (neutral oder...
Gefüllter Butternuss mit Ziegenkäse und Granatapfel
ZUTATEN( 4 Portionen): 2 Butternuss-Kürbisse (à ca. 900 g) 2 EL Olivenöl grobes Meersalz Pfeffer...