ZUTATEN (2 Portionen ): 250 g Hähnchenbrust 1 große Zucchini 1/2 Gurke(n) 3 m.-große...
AutorCarina
Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch
ZUTATEN ( 2 Portionen ): 500 g Fischfilet(s), TK oder frisch (z. B. Pangasius, Seelachs) 1...
Schoko-Zucchini-Kuchen, super saftig, für erfahrene...
ZUTATEN: 70 g Kokosmehl 20 g Weichweizengrieß 150 g Seidentofu 2 Ei(er) 1 m.-große Zucchini...
Einfache Hüttenkäse Salat
Manche Salate passen das ganze Jahr, so auch dieser herrlicher Low Carb Salat mit Hüttenkäse. Ein...
Blumisotto mit Hähnchen und Pilzen
Die Nährwerte pro Portion/Person: Kalorien: 498 kcal Kohlenhydrate: 14,1 g (1,2 BE) Fett:...
Low Carb Chili con Carne mit Putenhackfleisch
ZUTATEN ( 4 Portionen ): 2 Zwiebeln 1 EL Speiseöl 400 Putenfleisch (gehackt) 800 g...
Einfach und schnell Käsechips
Die Nährwerte pro Käsechip: Kalorien: 34 kcal Kohlenhydrate: 0,0 g (0,0 BE) Fett: 2,6 g Eiweiß:...
Fächer-Pesto-Hühnchen mit Ofengemüse
Die Nährwerte pro Portion/Person : 9g Kohlenhydrate 485 Kalorien 23g Fett 58g Eiweiß ZUTATEN...
Einfach und schnell Salatwraps: Low-Carb Rezept
ZUTATEN ( 1 Portionen ): 6 Salatblätter z.B. Eisbergsalat 2 Rispentomaten 6 Scheiben...
Lecker Eggplant pizza
So klein können Mini-Pizzen sein und dazu sind die kleinen Auberginen Pizzen noch low-carb! Wir...
Einfache Cloudbread – Grundrezept
ZUTATEN ( 3 Portionen ): 1 Ei (Größe M) 1 EL Frischkäse (fettarm) 1 Prise Backpulver 1 Prise...
Wie Zitronen beim Abnehmen helfen
Zitronen sind reich an wichtigen Vitaminen, wirken antibakteriell, antiseptisch und stärken das...