ZUTATEN( 1 Portionen): Putenschnitzel – ca. 200-250g Zucchini – 1 kleine TK Mix Gemüse...
AutorCarina
Low carb Zucchini Pizzen
ZUTATEN( 1 Portionen): Zucchini – 1 Große Putenbrust Scheiben Champignons Paprika...
Low carb Tofu Pizzaboden
ZUTATEN( 1 Portionen): Tofu Natur – 225 g Eiweiß – 3 Backpulver – 1-2 Tl...
Fruchtiger Rote-Bete Salat
ZUTATEN( 4 Portionen): 2 Rote-Bete (eher groß) 2 Äpfel groß 2 Karotte (optional) 2 Orange Handvoll...
Bohnen im Speckmantel
ZUTATEN( 2 Portionen): frische Prinzess Bohnen – 500g Pfeffer Salz Schinkenspeck oder Bacon...
low carb zucchini-nudeln mit carbonara-sauce
ZUTATEN( 1 Portionen): 1 Zucchini Salz, Pfeffer 50 g Speckstreifen Öl zum Braten 3 EL Crème légère...
Vegane Schokomus-Bananen Küchlein
ZUTATEN( 2 Portionen): Boden 50 g Mandeln 3 Datteln 1 EL Rosinen (oder Sultaninen) 1 TL Carobpulver...
Schokobuchweizen mit Cashew-Creme und Beeren
ZUTATEN( 2 Portionen): 5 EL Buchweizen eingeweicht oder gekeimt 1 reife Banane 2-3 weiche Datteln 1...
low carb zucchinisalat mit tomaten und mozzarella
ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Zucchini 200 g Kirschtomaten 125 g Mozzarella, Kugeln 4 EL Olivenöl oder...
low carb zucchini nudeln mit tomaten und paprika
ZUTATEN( 1 Portionen): 2 kleine Zucchini 1 EL Olivenöl 1 – 2 Knoblauchzehen 200 g...
low carb hackfleisch-käse-lauch-suppe
ZUTATEN( 2 Portionen): 500 g Hackfleisch 2 Stangen Lauch 1 Knoblauchzehe 200 g Sahne-Schmelzkäse...
low carb gemüseauflauf aus(pur geniessen)
ZUTATEN( 2 Portionen): 1 Aubergine 2 Tomaten 1 Zucchini 2 Mozzarella Olivenöl Pfeffer Kreuzkümmel...